よみうりカルチャー錦糸町 ハートフライズ ２回目レッスン

よみうりカルチャーへ。

仙骨と尾てい骨の話から正しい姿勢を作る。

そして、日本人のほとんどがそうという、巻き型の改善方法について。

ハートフライズ＋リンパを流す　がテーマ。

笑顔で踊ることがとにかく１番。

免疫力アップですね。

みなさん、前回のサンバの難しい動きができるようになっていて素晴らしい！

もう踊れているので、次回は振付をのばそうかな。